丰胸秘诀
1、左臂抬平手心向外，大拇指向下。
2、右手臂抬平，两小臂贴紧，右手大拇指朝上
3、双手同时抓紧两小臂。
4、把3的动作延续，把小臂举高，高度正好是不会当住你前方视线既可猫猫经常是一边做这个动作一边看韩剧，就是两手手掌均贴紧小臂。
这个运动同样适合大胸MM，使胸部不会松松的，同时还可以瘦手臂和背部。记得是100个为一组，每天3组，每组之间间隔1分钟休息，没事的时候就可以做，效果让你出乎意料的好!
本文标签: 丰胸 丰胸秘诀
本文Url: http://www.bohefx.com/zixun/147.html (出自: 薄荷网)
我要引用: 点击这里获取该日志的TrackBack引用地址
相关文章:
本文Url: http://www.bohefx.com/zixun/147.html (出自: 薄荷网)
我要引用: 点击这里获取该日志的TrackBack引用地址
相关文章:
125. 重塑骨头 收腰丰胸 (2010-5-25 23:7:0)
123. 保持乳房健康的秘诀 (2010-5-24 21:21:30)
103. 专家丰胸全攻略 (2010-5-13 13:32:19)
102. 五道家常菜 减肥丰胸同步行 (2010-5-13 13:28:58)
101. 食用木瓜丰胸,减肥,美容 (2010-5-12 17:59:25)
93. 既丰胸又瘦身 一周快速见效 (2010-5-9 14:47:51)
88. 恰当运动 减肥同时不缩胸 (2010-5-7 13:4:28)
84. 性生活规律的女性 更加容易拥有傲人双峰 (2010-5-5 14:21:44)
74. 长期使用电脑的女性要注意呵护乳房 (2010-4-30 7:11:12)
60. 丰满胸部合理饮食 (2010-4-22 22:34:15)